Na een periode van ruim 2 maanden kunnen de zwembadtrainingen weer worden hervat! Daar zijn we heel blij mee, want wat is een duikclub zonder water?
Het corona-virus hield ons in z'n greep, maar nu we weer meer mogelijkheden hebben, gebruiken we die ook weer heel graag!

Zoals vanouds kunnen we vanaf 29 mei weer terecht op ons vertrouwde zwembad-uurtje in het Noorderparkbad.

Voor de gezondheid van ons zelf en ook van het personeel van het Noorderparkbad, geldt er een protocol waar je je als bezoeker strikt aan dient te houden.
Het protocol staat hier onder vermeld. Lees het echt helemaal door, want anders kom je vast en zeker voor verassingen staan wanneer je de zwembadtraining komt bezoeken.

Veiligheid- en hygiëneregels
voor zwemmen in het Noorderparkbad – alleen voor leden van het Duikteam

22 mei 2020

Vanaf 11 mei mag er weer gezwommen worden in binnenzwembaden. Duikteam Thalassa wil graag weer activiteiten aan haar leden gaan aanbieden. We beginnen met zwemtrainingen, voor duiktraining en duikinstructie wordt (later) een apart protocol opgesteld.

Om dit in goede banen te leiden, hebben we dit protocol opgesteld. Deze veiligheid- en hygiëneregels zijn gebaseerd op de regels opgesteld door het NOC NSF en op het protocol van de gezamenlijke zwembonden.

0. Les- en trainingstijd
Duikteam Thalassa maakt gebruik van het sportbad van het Noorderparkbad op vrijdagavond van 21:00-22:000 uur. We gaan de zwemtraining weer organiseren vanaf vrijdag 29 mei .

1a. Algemene regels
• Blijf thuis als je één van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts;
• Blijf thuis als iemand in je huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft;
• Houd 1,5 meter afstand van iedere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar);
• Hoest en nies in je elleboog en gebruik papier zakdoekjes;
• Kom niet eerder dan 15 minuten voor aanvang van de activiteit aan op de sportlocatie;
• Volg altijd de aanwijzingen van de organisatie;
• Het is de begeleiding toegestaan om deelnemers niet aan de activiteit deel te laten nemen, wanneer symptomen van het corona-virus worden gesignaleerd en als je je niet aan de regels houdt;
• Ga direct na afloop van de activiteit weer naar huis.

1b. Huisregels deelname
• Er kunnen maximaal 18 zwemmers deelnemen aan de training. Geef je
daarom vóór donderdag-avond op via de Thalassa-app. Indien er
donderdagavond meer aanmeldingen zijn dan toegelaten kan worden in
het zwembad loot de zwembadtrainer onder diegene die zich hebben
aangemeld. (geen discussie en correspondentie over mogelijk).
• Er kunnen geen introducees meegenomen worden.

1c. Logistieke regels op het terrein van het Noorderparkbad en in het zwembad
• Volg op het terrein van het Noorderparkbad te allen tijde de instructies van de organisatie;

a. buiten
Ten aanzien van de logistiek bij aankomst en vertrek gelden de volgende regels:
• Zwemmers die met de fiets komen, plaatsen hun fiets op gepaste afstand van elkaar in het fietsenrek van het zwembad.
• Zwemmers die met de auto komen parkeren op gepaste afstand van elkaar op de parkeerplaats van het zwembad.
• Zwemmers gaan binnen via de hoofdentree van het zwembad.
• Zwemmers verlaten het gebouw via de verenigingenuitgang.

b. binnen
• Bij de hoofdentree betreden we het Noorderparkbad. Daar volgen we de door het zwembad ingestelde route naar de kleedhokjes;
• Je dient met de flacon met hand-gel bij de entree je handen te ontsmetten, zodat een grotere hygiëne ontstaat bij het aanraken van je eigen spullen, maar ook die van het Noorderparkbad;
• Op de plek waar je je schoenen uit dient te doen, neem je je schoenen mee naar de kleedhokjes. Daarna neem je ze mee in je zwemtas naar de zwemzaal. Je gaat na afloop van de training namelijk langs de verenigingen-uitgang weer naar buiten;
• Iedereen maakt gebruik van individuele kleedhokjes;
• Zwemmers komen maximaal 15 minuten voor aanvang van de activiteit naar het zwembad om om te kleden;
• De uitgenodigde zwemmers dienen te komen met badkleding onder hun kleding, zodat de kleedkamertijd wordt beperkt;
• Indien de kleedhokjes bezet zijn moeten zwemmers in de gang wachten op 1,5 meter afstand van elkaar tot het signaal dat plek is vrijgemaakt;
• Zwemmers nemen alle spullen uit de kleedruimte, inclusief schoenen, in een sporttas mee naar de zwemzaal;
• Zwemmers betreden het sportbad via de zijde waar de duikplanken staan;
• Vanaf daar kan de activiteit in het bad worden gestart;
• Na afloop van de activiteit lopen de zwemmers zonder te douchen weer naar de kleedhokjes;
• Er wordt maximaal 15 minuten gebruik gemaakt van de kleedruimtes om weer om te kleden en de sportaccommodatie te verlaten.

1. Hygiëne en veiligheid
• Voor hygiëne zullen in het zwembad desinfecteringsmiddelen aanwezig
zijn. Het Noorderparkbad draagt zorg voor de hygiëne van het zwembad;
• Gebruikte materialen worden door het zwembad schoongemaakt na
afloop van de activiteit;
• De sanitaire voorzieningen in het zwembad (toiletten, maar níet de
douches) kunnen worden gebruikt, maar het advies is dit gebruik tot een
minimum te beperken. Deze voorzieningen worden minstens 1x per dag
schoongemaakt;
• EHBO-materialen en AED zijn aanwezig in het zwembad en worden
uitgebreid met mondkapjes en bril.

2. Regels voor deelnemers aan de activiteit
• Iedereen houdt te allen tijde 1,5 meter afstand van andere personen
(behalve die tot hun eigen huishouden behoren).
• Ga voordat je naar de activiteit komt, thuis naar het toilet;
• Reis alleen of met mensen uit jouw huishouden;
• Kom omgekleed naar de zwemles of -training. Dit houd in dat badkleding
thuis wordt aangetrokken. In de kleedruimtes in het zwembad hoeft
alleen de ‘overkleding’ uit te worden getrokken;
• Neem alle spullen uit de kleedruimte, inclusief schoenen, in een sporttas
mee naar de zwemzaal. Kleedruimtes blijven derhalve te allen tijde leeg
achter;
• Houd ook in de zwemzaal rekening met 1,5 meter afstand. Neem plaats
onder de glijbanen en blijf niet onnodig daar staan om zoveel mogelijk
ruimte voor iedereen te behouden;
• Houd ook in het water zoveel mogelijk rekening met 1,5 meter afstand.
We zwemmen in één baan heen en aan de andere kant van dezelfde baan
terug. Het bad is daartoe in drie (extra brede) banen verdeeld;
• Beperk het inhalen van elkaar tot een minimum;
• Tijdens uitleg van de training houden zwemmers 1,5 meter afstand van
elkaar en van de trainer;
• Eigen materialen (van huis meegenomen duikbril, snorkel, vinnen, bidon
etc.) worden enkel gebruikt door de eigenaar;
• Douche thuis (er zijn geen douches beschikbaar);
• Gebruik na het zwemmen de kleedhokjes om om te kleden. Doe dit zo
snel mogelijk om de tijd in de kleedhokjes te beperken;
• Verlaat de sportactiviteit spoedig na afloop van de les of training via de
verenigingen-uitgang;

3. Regels voor begeleiders van de activiteit
• Wees op tijd op de activiteit voor te bereiden voordat de deelnemers
arriveren;
• Wees herkenbaar als begeleiding. Draag een Thalassa shirt;
• Help voor aanvang van de activiteit mee met de logistieke organisatie van
het arriveren van deelnemers. Hetzelfde geldt aan het einde van de
activiteit;
• Houd te allen tijde 1,5 meter afstand tot deelnemers en eventuele andere
begeleiding;
• Tijdens de activiteit wordt geen gebruik gemaakt van materialen van het
Noorderparkbad, met uitzondering van de lijnen. Deze zijn reeds
aanwezig en dienen wij niet te verwijderen.
• Eigen materialen (van huis meegenomen duikbril, snorkel, vinnen, bidon
etc.) worden uitsluitend gebruikt door de eigenaar;
• Draag ook zorg voor 1,5 meter afstand in het water: tijdens het zwemmen
en bovenal tijdens uitleg;

• Er dient door de zwemmers in één baan gezwommen te worden. Aan de
ene kant heen, aan de andere kant terug, maar steeds binnen dezelfde
baan;
• Spreek de deelnemers erop aan wanneer de regels uit dit document en
de algemene regels van het RIVM niet worden nageleefd;
• Ieder maakt zijn (eigen) materialen na afloop van de activiteit schoon.
Schoonmaken geldt voor alle materialen die met de hand zijn gebruikt.

Zie onderstaande afbeelding voor de logistiek in het zwemwater. Zoals te zien is (het zwembassin is 25 meter lang en 15 meter breed) wordt met 18 zwemmers ruimschoots rekening gehouden met de 1,5 meter afstand.

We hopen dat we met deze regels alles hebben kunnen vatten. Mocht je nog vragen of suggesties hebben, dan horen we dat graag! We hopen dat we met deze regels sportieve zwemactiviteiten voor iedereen met veel plezier kunnen organiseren.

Namens het bestuur van duikteam Thalassa

Loek Homan